Comment relâcher les genoux ?

La tension inconsciente des quadriceps maintient vos cuisses tendues et vos rotules soulevées chroniquement.

Cette tension chronique de la rotule peut ne pas sembler grave, mais lorsqu’il s’agit d’articulations du genou sans douleur qui durent toute une vie, ce problème apparemment mineur est un facteur majeur.

Il semble assez simple de simplement détendre vos rotules, mais si la tension quadruple …

The post Comment relâcher les genoux ? appeared first on Foudesport.com.

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée.