Quel est le bon rythme de la course à pied ?

Comment votre vitesse se situe-t-elle par rapport au coureur moyen ?

Si vous êtes un coureur, vous vous êtes probablement déjà posé cette question. Les coureurs qui courent régulièrement au printemps et à l’automne ont probablement déjà une bonne idée de la façon dont ils se comparent aux autres concurrents — vous savez généralement si vous êtes parmi les dix …

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