Temps d’écran à 12 ans : limites recommandées et conseils pour les parents

Au-delà de deux heures quotidiennes d’écran, le risque de troubles du sommeil et de baisse de la concentration augmente nettement chez les préadolescents, selon plusieurs études récentes. Les recommandations officielles oscillent pourtant d’un pays à l’autre, tandis que les habitudes familiales restent souvent éloignées de ces repères.

Certains experts nuancent l’impact du temps d’écran en fonction du contenu ou du …

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