Boire du Gatorade tous les jours : bienfaits et risques pour la santé

La consommation quotidienne de boissons pour sportifs ne concerne plus uniquement les athlètes de haut niveau. Depuis plusieurs années, des études pointent une hausse notable de leur utilisation chez les enfants, les adolescents et les adultes sédentaires. Les fabricants mettent en avant les bénéfices rapides sur la récupération et l’hydratation, tout en restant plus discrets sur les apports élevés en …

The post Boire du Gatorade tous les jours : bienfaits et risques pour la santé appeared first on Lesherosdusport.com.

A lire en complément : Les véritables bienfaits du sport sur la santé au quotidien