Le défi des 16 000 pas : combien de kilomètres cela représente-t-il ?

16 000. Voilà un nombre qui s’affiche fièrement sur les trackers d’activité, s’invite dans les recommandations santé et occupe les discussions sur le bien-être, sans vraiment dire ce qu’il pèse dans la réalité du quotidien. Pourtant, derrière ce chiffre, une …

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