Calculer la vitesse de course à pied sans montre GPS

La domination des montres GPS fait oublier qu’il existe d’autres façons, tout aussi fiables, d’estimer son allure et la distance parcourue à pied. De nombreux outils traditionnels, bien implantés dans les programmes d’entraînement, sont encore délaissés ou considérés comme obsolètes, alors qu’ils continuent de faire leurs preuves.

Maîtriser sa vitesse sans GPS repose sur des repères accessibles, souvent mieux adaptés …

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