Actu locale
Le café n’a plus le monopole du matin. Derrière la porte de la cuisine, d’autres breuvages s’invitent, porteurs d’une promesse différente, celle d’un réveil plus nuancé, plus respectueux du corps.
La poudre de protéines de lactosérum, ou whey, figure parmi les compléments les plus consommés dans le cadre d’une alimentation sportive ou lors de régimes alimentaires restrictifs. Pourtant, son efficacité
En France, plus de 60 % des foyers équipés optent pour un appareil électrique afin de chauffer l’eau, reléguant les modèles traditionnels au second plan. Malgré cette popularité, un écart
Le faitout s’impose dans la plupart des cuisines comme l’ustensile quotidien qu’on attrape presque sans réfléchir. Pourquoi ? Pour sa souplesse d’utilisation, tout simplement. Un jour, il sert à faire
En France, 12 % de la consommation électrique domestique est absorbée par la production d’eau chaude. Chauffer un litre d’eau jusqu’à 100°C requiert entre 0,11 et 0,165 kWh selon l’appareil.
Un chiffre étonnant : plus de 30% des Français sautent le petit-déjeuner, persuadés qu’ils gagneront la bataille contre les kilos. Pourtant, la science raconte une histoire bien différente. Sauter le
Les statistiques sont formelles : le sucre dissimulé dans nos assiettes sape discrètement nos efforts pour mieux manger. S’acharner sur les régimes draconiens, c’est souvent ouvrir la porte aux découragements
Trente restaurants français voient leur étoile s’éteindre dans le palmarès 2025 du Guide Michelin. Ce verdict, redouté chaque année par les chefs et leurs équipes, ne laisse personne indifférent :
Une tranche de pain blanc contient en moyenne deux fois plus de glucides rapides que le même poids de patate douce ou de quinoa. Malgré le rôle traditionnel du pain
Onze résidus de pesticides sur douze. Ce n’est pas le score d’un laboratoire égaré, mais le taux moyen relevé sur certains fruits vendus sur nos marchés européens. Pourtant, derrière ce
En 2010, la gastronomie française a rejoint le patrimoine culturel immatériel de l’humanité selon l’UNESCO, un statut rarement attribué à une pratique culinaire. Malgré une histoire partagée entre traditions strictes
La suppression entière d’un groupe d’aliments ralentit le métabolisme et multiplie les risques de carences. Pourtant, des recommandations populaires relaient encore des consignes radicales, malgré les avertissements répétés des professionnels.
En 2021, plus de 60 % des protéines consommées dans certains pays industrialisés provenaient déjà de sources végétales ou alternatives. Des start-up du secteur agroalimentaire testent actuellement des modèles de
Un soda à la vanille qui annonce « 0 calorie » alors qu’il titille nos papilles avec sa douceur sucrée : le paradoxe n’a rien d’un mirage. Sur l’étiquette, la
7 grammes de protéines : c’est tout ce qu’offre une tartine beurrée au réveil. Pourtant, ce chiffre bien modeste pèse lourd dans la balance de la faim et de l’énergie
14 heures. C’est, en moyenne, le temps que passent les Français sans manger lorsqu’ils testent le jeûne intermittent. Mais au-delà de la durée, tout se joue au moment où l’on
Découvrez une sélection des restaurants bistronomiques les mieux notés autour de Reims, où saveurs authentiques et créativité culinaire se rencontrent. Ces adresses offrent des expériences gastronomiques accessibles, mêlant qualité et
Certains aliments affichés comme « sains » peuvent pourtant freiner la perte de poids. Les régimes restrictifs accélèrent la reprise des kilos à long terme, contrairement à ce que promettent
Compter les calories ne garantit pas la perte de poids durable, mais ignorer leur impact rend toute progression difficile. Une étude publiée dans The Lancet a montré que la restriction
L’accumulation de cendres accélère la corrosion des parois intérieures, même sur la fonte réputée inaltérable. Certains utilisateurs persistent à frotter les surfaces avec une brosse métallique, ignorant que cette méthode
Statistiquement, une planche à découper en bois finit sa course dans une benne à ordures, sans ménagement ni réflexion. Pourtant, la filière classique de recyclage ferme la porte à ces
Le Japon surpasse désormais la France en nombre de restaurants étoilés, malgré une tradition européenne de cent ans. Depuis 2020, le Guide Michelin attribue aussi des Étoiles Vertes, récompensant les
Certains aliments résistent mal à la chaleur sèche, mais transforment leur texture sous l’action de la vapeur et d’une température maîtrisée. La caramélisation peut coexister avec une cuisson douce, à
Un siphon plein, une crème trop chaude et le rêve d’un nuage sucré qui s’écroule en quelques secondes : voilà la réalité de la chantilly quand la technique fait défaut.
1,4 milliard de personnes et un taux d’obésité qui reste étonnamment bas : le paradoxe chinois intrigue. Sous la surface des plats colorés et des saveurs subtiles, un mode de
98 grammes. C’est la quantité de protéines qu’un adulte moyen doit consommer chaque jour selon les recommandations actuelles. Le corps humain ne stocke pas les protéines de réserve de la
Le mythe de la banane « alliée santé » au petit-déjeuner s’effrite sous le regard des nutritionnistes. Considérée à tort comme la compagne idéale du matin, elle cache un profil
Un apport calorique trop faible ralentit la perte de poids en poussant l’organisme à économiser son énergie. Les régimes restrictifs favorisent les fringales et rendent difficile le maintien des résultats
Ignorer le petit-déjeuner n’accélère pas la perte de poids ; au contraire, cela peut perturber la régulation de l’appétit et favoriser les fringales. Pourtant, certains aliments couramment consommés dès le
Le glucose ne se transforme pas toujours en éthanol ou en acide lactique. L’orientation du processus dépend du micro-organisme impliqué et des conditions du milieu. Selon la température, le pH
Multiplier par dix puis diviser par deux revient rarement au même que diviser par cinq, sauf dans le cas précis des conversions entre millilitres et centilitres. Une confusion fréquente persiste
Près de 200 000 postes restent vacants chaque année dans la restauration en France. Des enseignes nationales modifient leurs critères de recrutement et acceptent désormais des profils sans expérience ni
La courgette occupe une place de choix dans les menus d’été, mais son intégration dans les quiches soulève parfois des débats nutritionnels. Certains recommandent d’éviter la pâte pour alléger le
La cuisson en cocotte modifie sensiblement la texture des diots de Savoie, au point que certaines variantes locales préfèrent une cuisson brève plutôt qu’un mijotage prolongé. L’ajout de pommes de
Les ventes de friteuses à air chaud ont triplé au Royaume-Uni entre 2020 et 2023, modifiant les habitudes de consommation dans la restauration rapide. Certaines chaînes de fast-food à Swansea
La cuisson du cabillaud divise, intrigue, déchaîne les passions des tables familiales jusqu’aux cuisines étoilées. Passer le cabillaud directement dans l’eau bouillante compromet la texture du poisson. Pourtant, certains chefs
Les rayons des marchés européens ignorent la plupart des fruits dont le nom commence par la lettre U. Pourtant, plusieurs espèces venues d’Asie, d’Amérique ou d’Afrique figurent dans les bases
200 grammes de sucre pour un kilo de groseilles ? Certains crieront à l’hérésie, d’autres jureront que c’est la clé d’une confiture éclatante. Les débats sont vifs, parfois houleux, autour
À Lille, le classement des meilleures tables carnivores évolue chaque saison, bousculé par l’arrivée de chefs audacieux et l’émergence de concepts hybrides mêlant tradition et modernité. Certains établissements, réputés pour
Rien ne ressemble moins à une assiette de cassoulet qu’une version édulcorée servie à la va-vite sur une table parisienne. À Paris, certains établissements s’acharnent à respecter la tradition du
La cuisson des diots de Savoie présente un écueil fréquent : une peau éclatée sous l’effet d’une chaleur mal maîtrisée ou, à l’inverse, une texture pâteuse faute de dorure adéquate.
Certains fruits restent largement méconnus malgré leur potentiel nutritionnel et leur polyvalence en cuisine. Parmi eux, le fruit commençant par la lettre Z ne figure que rarement sur les étals,
Oubliez les dogmes du « fait maison » invincible : une compote qui traîne plus de deux heures sur le plan de travail devient un terrain de jeu idéal pour
Le jacquier figure rarement sur les étals européens, malgré sa place essentielle dans l’alimentation de plusieurs pays tropicaux. Sa texture fibreuse, souvent comparée à celle de la viande, bouleverse la
À Lille, certains établissements affichent complet plusieurs semaines à l’avance dès la publication d’une nouvelle carte dédiée aux viandes maturées. La réservation devient parfois incontournable pour accéder aux tables les
Les recettes françaises préfèrent souvent les centilitres, mais la plupart des verres doseurs affichent des millilitres. Un centilitre, c’est dix millilitres : la conversion paraît anodine, pourtant, l’erreur guette dès
L’acier inoxydable contient parfois du nickel, un allergène courant, alors que la fonte brute se révèle inusable mais exige un entretien régulier pour éviter la rouille. Les revêtements antiadhésifs, longtemps
Depuis le XVe siècle, le riz s’impose dans les cuisines européennes, mais sa préparation ne tolère aucune improvisation : l’amidon doit être libéré lentement pour garantir la texture attendue. Pourtant,
La cuisson longue dans la bière brune, loin d’être un héritage universel, divise encore les écoles culinaires du nord de l’Europe. Certaines variantes régionales refusent catégoriquement l’ajout de pain d’épices,
Les recettes de pâtes au chorizo figurent parmi les plus recherchées sur les sites de cuisine français, dépassant parfois les classiques à la carbonara. Pourtant, l’association du chorizo avec certains
Dans la liste des fruits les plus courants en cuisine, certains passent sous le radar à cause de leur initiale peu fréquente. Peu d’options, mais des possibilités souvent inattendues. Les
En France, la consommation de lapin connaît une forte baisse depuis les années 1980, alors même que ce plat figure parmi les classiques du patrimoine culinaire. Les variations régionales autour
Le néflier n’offre ses fruits qu’à la fin de l’automne, mais leur consommation reste marginale, même dans les régions où il pousse spontanément. Pourtant, certaines variétés cultivées depuis des siècles
Le citron n’est pas indispensable pour relever le saumon. Les pommes de terre ne dominent plus systématiquement la table, détrônées par des alternatives moins attendues comme le fenouil ou le
Oublier les légumes frais en plein hiver ne relève pas toujours d’un choix. Les conserves, souvent reléguées au second plan, offrent pourtant une solution immédiate et fiable quand la saison
Le lexique du potager réserve quelques surprises. La plupart des listes alphabétiques de légumes ignorent systématiquement certaines lettres, tandis que d’autres, comme le L, hébergent des variétés aussi discrètes qu’essentielles
5 millilitres. Ce chiffre s’impose dans la plupart des livres de cuisine et pourtant, il n’existe aucune instance mondiale pour en attester officiellement la valeur. Les fabricants, eux, oscillent parfois
Éliminer la pâte ne compromet pas la structure d’une lasagne. Les courgettes remplacent la base traditionnelle sans perte de tenue ni de goût. Cette adaptation permet d’écourter le temps de
La carbonade flamande se distingue par l’utilisation systématique de bière brune, un ingrédient rarement associé aux recettes végétariennes traditionnelles. Pourtant, des alternatives végétales reprennent les codes de ce plat emblématique
La cuisson à l’air fryer modifie la texture des beignets, en permettant d’obtenir une croûte dorée sans immersion dans l’huile. Cette méthode réduit significativement la quantité de matières grasses tout