La carence en magnésium : comment la reconnaître et la traiter

Tout comme le magnésium allume les feux d’artifice et les fait briller, ce minéral essentiel joue un rôle vital dans de nombreuses fonctions de notre organisme. De la production d’énergie à la régulation du système nerveux en passant par la synthèse des protéines, le magnésium est impliqué dans de nombreux processus cruciaux. Or, selon une étude, 77 % des Françaises …

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