Les meilleures activités sportives pour rester en forme après 60 ans

Le passage des années, loin d’être un frein à la vitalité, offre une opportunité pour se découvrir ou redécouvrir le sport. Effectivement, même après 60 ans, pensez à bien choisir des activités sportives adaptées qui permettent de maintenir sa forme sans pour autant mettre sa santé en danger. Entre la marche, le yoga, la natation ou encore le golf, il …

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