Pilates ou poids : quel choix pour la remise en forme ?

On compte plus d’abonnés à un club de fitness qu’à une bibliothèque municipale. Le sport, aujourd’hui, n’est plus seulement une question de sueur ou de performance : c’est un choix de vie, une manière de se réapproprier son corps. Entre Pilates et haltères, le duel est bien réel dans les salles et les discours spécialisés.

À première vue, tout oppose …

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