Boxe pour débutant : quels sont les exercices de base ?

La boxe est considérée de nos jours comme l’un des exercices les plus difficiles dans le monde du sport. Sa maîtrise nécessite différentes qualités, ce qui rend sa pratique assez complexe. Pour  acquérir toutes ces facultés, il y a des étapes à suivre. Aimeriez-vous commencer ce sport ? Découvrez ici différents exercices qui vous seront utiles.

Quelques exercices de base

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