Comment ajuster sa corde à sauter ?

Avant de passer au processus actuel d’ajustement de votre corde à sauter pour les doubles sous-vêtements, en fonction de votre physique et de votre taille, examinons les conséquences de l’utilisation d’une corde mal ajustée. Celles-ci peuvent être divisées en 3 :

Éviter les blessures en sautant en raison d’une corde mal ajustée

En ce qui concerne les blessures, …

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