Comment brûler les calories ?
Quels sports pratiquez-vous pour brûler le plus de calories possible ?
- Boxe, 700 à 900 calories par heure.
- Course à pied, 500 à 1000 calories par heure.
- Cyclisme en salle, jusqu’à 950 calories par heure.
- Le rameur, entre 350 et 500 calories par heure.
- La marche, entre 500 et 700 calories par heure.
Pourquoi ne devriez-vous pas compter les calories
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