Comment les fruits peuvent combler notre carence en vitamine D ?

Ne comptez pas sur les oranges ou les kiwis pour résoudre vos problèmes de vitamine D. Les derniers chiffres sont formels : malgré les recommandations, la carence s’installe chez près d’un tiers de la population. Et contrairement à ce que l’on croit parfois, certains fruits affichent des taux de vitamine D… proches de zéro. Pourtant, le réflexe de varier son …

The post Comment les fruits peuvent combler notre carence en vitamine D ? appeared first on Retbutiko.