Décryptage des données de course en min/km et km/h

Les coureurs, qu’ils soient amateurs ou professionnels, accordent une grande importance aux données de leurs performances. Deux des mesures les plus courantes sont le min/km et le km/h. Le min/km indique le temps nécessaire pour parcourir un kilomètre, tandis que le km/h mesure la vitesse moyenne sur une distance donnée.

Comprendre ces chiffres peut aider à optimiser les entraînements et …

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