Le boom de la nutrition protéinée : comment faire ses propres barres énergétiques ?

Ces derniers temps, on constate un véritable boom de la nutrition protéinée. Les barres énergétiques permettent de faire le plein de vitalité et d’énergie, avant ou après le sport. Les barres protéinées sont une alternative pour les encas et intègrent des protéines dans votre alimentation tout en limitant votre consommation de sucre.

Pourquoi consommer des barres protéinées en guise d’encas 

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