Les bienfaits bénéfiques du jardinage pour la santé des seniors

Le jardinage, souvent perçu comme une simple activité de loisir, recèle une multitude de vertus insoupçonnées, particulièrement pour les seniors. En plus de fournir des produits frais et naturels, il offre l’opportunité de rester actif et de stimuler la motricité fine. Il favorise le bien-être mental en diminuant le stress et l’anxiété. C’est un moment privilégié pour se reconnecter à …

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