Perdre du ventre : quel appareil de sport choisir pour des résultats efficaces ?

Un tapis de course fait grimper le compteur calorique plus vite qu’un rameur, mais le vélo elliptique, lui, s’attaque davantage aux muscles profonds du tronc. Les promesses des fabricants pleuvent : ventre plat express, abdominales ciselées, résultats quasi instantanés… Pourtant, derrière les slogans, la réalité impose sa propre logique. Certains équipements réclament une technique impeccable pour éviter les faux mouvements …

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