Rameur pour ventre plat : les bénéfices en question

La stagnation n’a rien d’une fatalité : chez certains, le rameur semble sculpter la taille à vue d’œil, chez d’autres, rien ne bouge, même après des semaines d’efforts. À l’origine de ces écarts ? La façon de s’entraîner, l’assiette, et une part de physiologie impossible à gommer. Les résultats ne se copient jamais d’un pratiquant à l’autre, même si la …

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