Rester actif et socialisé à la retraite : conseils et astuces pour une vie épanouissante

La retraite est une étape importante de la vie, mais il faut pratiquer des activités physiques et mentales telles que la marche, la lecture ou les jeux de société. Pour rester socialisé, le bénévolat, les clubs et les associations sont d’excellentes options. Pour une vie épanouissante, il faut trouver un équilibre entre activité et repos. En suivant ces astuces et …

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