Salle de sport à domicile : conseils pour aménager un espace fitness

La moitié des équipements de fitness achetés pour un usage domestique restent inutilisés après six mois. L’agencement de l’espace influe davantage sur la régularité des séances que le choix du matériel ou la motivation initiale.

Certains équipements multifonctions promettent un gain de place mais compliquent l’entretien et limitent la diversité des exercices. La sélection des accessoires, l’aménagement du sol et …

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