Rameur : quels muscles ne sont pas sollicités pendant l’effort ?

85 %. Voilà le chiffre qui claque, répété en boucle par les fabricants : le rameur activerait près de 85 % des muscles du corps humain. Impressionnant, vraiment ? Pourtant, derrière cette promesse de sollicitation globale, certains groupes musculaires restent clairement à la marge, voire totalement en retrait.

Le rameur, un appareil vraiment complet ?

Le rameur a la cote. …

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